Acasă
 Fructe si compara

dudă vs tamarind Nutriție

dudă
tamarind
tamarind vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,80 g  
99+
62,50 g  
4
Fibră
1,70 g  
31
5,10 g  
10
Zahăr
8,10 g  
99+
57,40 g  
3
Proteină
1,40 g  
16
2,80 g  
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,04  
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,43 mg  
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,15 mg  
4
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
1,94 mg  
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
3,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,80 mcg  
23
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
colină
12,30 mg  
4
8,60 mg  
10
Gras
0,39 g  
22
0,60 g  
14
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
628,00 mg  
4
Fier
1,85 mg  
7
2,80 mg  
2
Sodiu
10,00 mg  
10
28,00 mg  
2
Calciu
39,00 mg  
8
74,00 mg  
2
Magneziu
18,00 mg  
15
92,00 mg  
1
Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
38,00 mg  
11
113,00 mg  
1
Mangan
0,65 mg  
7
0,10 mg  
35
Cupru
0,06 mg  
37
0,00 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
206,00 mg  
10
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Continut de apa
87,68 g  
25
82,00 g  
99+
Frasin
0,69 g  
17
0,09 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!