Acasă
 Fructe si compara

dudă vs tamarind Nutriție

dudă
tamarind
tamarind vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,80 g   
99+
62,50 g   
4
Fibră
1,70 g   
29
5,10 g   
10
Zahăr
8,10 g   
35
57,40 g   
3
Proteină
1,40 g   
16
2,80 g   
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,04   
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
32
0,43 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
9
0,15 mg   
4
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg   
23
1,94 mg   
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
3,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,80 mcg   
22
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36
colină
12,30 mg   
3
8,60 mg   
8
Gras
0,39 g   
22
0,60 g   
14
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg   
38
628,00 mg   
4
Fier
1,85 mg   
7
2,80 mg   
2
Sodiu
10,00 mg   
10
28,00 mg   
2
Calciu
39,00 mg   
8
74,00 mg   
2
Magneziu
18,00 mg   
15
92,00 mg   
1
Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Fosfor
38,00 mg   
11
113,00 mg   
1
Mangan
Nu e disponibil   
0,10 mg   
31
Cupru
0,06 mg   
37
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
6s omega
206,00 mg   
10
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
87,68 g   
23
82,00 g   
99+
Frasin
0,69 g   
16
0,09 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!