Acasă
 Fructe si compara

tamarind vs Caisă Nutriție

tamarind
Caisă
Caisă vs tamarind Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
62,50 g   
4
11,00 g   
99+
Fibră
5,10 g   
10
2,00 g   
26
Zahăr
57,40 g   
3
9,00 g   
28
Proteină
2,80 g   
4
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,13   
13
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
96,00 mcg   
6
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
0,60 mg   
25
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
22
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
33
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
9,00 mcg   
26
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,89 mg   
11
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
3,30 mcg   
20
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15
colină
8,60 mg   
8
2,80 mg   
29
Gras
0,60 g   
14
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
628,00 mg   
4
259,00 mg   
26
Fier
2,80 mg   
2
0,40 mg   
29
Sodiu
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
Calciu
74,00 mg   
2
13,00 mg   
28
Magneziu
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14
Fosfor
113,00 mg   
1
23,00 mg   
22
Mangan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
36
Cupru
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
30
Seleniu
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
18,00 mg   
6
Continut de apa
82,00 g   
99+
86,35 g   
31
Frasin
0,09 g   
99+
0,75 g   
15
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!