Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Tamaryndowiec vs Morela Żywienie
f
Tamaryndowiec
Morela
Morela vs Tamaryndowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
11,00 g
99+
Włókno
5,10 g
10
2,00 g
28
Cukier
57,40 g
3
9,00 g
35
Białko
2,80 g
4
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,13
13
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
19
96,00 mcg
8
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
0,60 mg
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,24 mg
25
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,05 mg
33
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
10,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
0,89 mg
13
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
3,30 mcg
21
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
89,00 mcg
17
Cholina
8,60 mg
10
2,80 mg
34
Sadło
0,60 g
14
0,40 g
21
Minerały
Potas
628,00 mg
4
259,00 mg
26
Żelazo
2,80 mg
2
0,40 mg
29
Sód
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Wapń
74,00 mg
2
13,00 mg
29
Magnez
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Cynk
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Fosfor
113,00 mg
1
23,00 mg
22
Mangan
0,10 mg
35
0,08 mg
40
Miedź
0,00 mg
99+
0,08 mg
30
Selen
1,30 mcg
6
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
77,00 mg
26
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
18,00 mg
10
Zawartość Wody
82,00 g
99+
86,35 g
33
Popiół
0,09 g
99+
0,75 g
15
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Jagody Goji
Tamaryndowiec i Drzewa chlebowego
Tamaryndowiec i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Longan Owoce
Dynia Owoce
Pęcherzyca Owoce
Rambutan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Morela i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morela i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morela i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce