Dom
Porównaj Owoce


Tamaryndowiec vs Morela Żywienie


Morela vs Tamaryndowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
62,50 g  
4
11,00 g  
99+

Włókno
5,10 g  
10
2,00 g  
28

Cukier
57,40 g  
3
9,00 g  
35

Białko
2,80 g  
4
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,04  
23
0,13  
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
96,00 mcg  
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg  
2
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,89 mg  
13

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
3,30 mcg  
21

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Cholina
8,60 mg  
10
2,80 mg  
34

Sadło
0,60 g  
14
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg  
4
259,00 mg  
26

Żelazo
2,80 mg  
2
0,40 mg  
29

Sód
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Wapń
74,00 mg  
2
13,00 mg  
29

Magnez
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
113,00 mg  
1
23,00 mg  
22

Mangan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
40

Miedź
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
30

Selen
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
18,00 mg  
10

Zawartość Wody
82,00 g  
99+
86,35 g  
33

Popiół
0,09 g  
99+
0,75 g  
15

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce