Dom
Porównaj Owoce


Morela vs Tamaryndowiec Żywienie


Tamaryndowiec vs Morela Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
62,50 g  
4

Włókno
2,00 g  
28
5,10 g  
10

Cukier
9,00 g  
35
57,40 g  
3

Białko
1,40 g  
16
2,80 g  
4

Carb Stosunek Protein
0,13  
13
0,04  
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
30,00 mcg  
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,43 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
1,94 mg  
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
25
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
33
0,07 mg  
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg  
13
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
2,80 mcg  
23

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholina
2,80 mg  
34
8,60 mg  
10

Sadło
0,40 g  
21
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg  
26
628,00 mg  
4

Żelazo
0,40 mg  
29
2,80 mg  
2

Sód
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Wapń
13,00 mg  
29
74,00 mg  
2

Magnez
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1

Cynk
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
113,00 mg  
1

Mangan
0,08 mg  
40
0,10 mg  
35

Miedź
0,08 mg  
30
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg  
10
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
86,35 g  
33
82,00 g  
99+

Popiół
0,75 g  
15
0,09 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce