Acasă
 Fructe si compara

tamarind vs Castravete Nutriție

tamarind
Castravete
Castravete vs tamarind Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
62,50 g   
4
3,63 g   
99+
Fibră
5,10 g   
10
0,50 g   
40
Zahăr
57,40 g   
3
1,67 g   
99+
Proteină
2,80 g   
4
0,65 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,19   
8
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,03 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
27
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,26 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
7,00 mcg   
28
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
2,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,03 mg   
40
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
16,40 mcg   
5
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28
colină
8,60 mg   
8
6,00 mg   
20
Gras
0,60 g   
14
0,11 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
628,00 mg   
4
147,00 mg   
99+
Fier
2,80 mg   
2
0,28 mg   
37
Sodiu
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18
Calciu
74,00 mg   
2
16,00 mg   
25
Magneziu
92,00 mg   
1
13,00 mg   
22
Zinc
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14
Fosfor
113,00 mg   
1
24,00 mg   
21
Mangan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
35
Cupru
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Seleniu
1,30 mcg   
6
0,30 mcg   
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33
6s omega
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
7,30 mg   
11
Continut de apa
82,00 g   
99+
95,23 g   
1
Frasin
0,09 g   
99+
0,38 g   
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!