Dom
 Porównaj Owoce

Tamaryndowiec vs Ogórek Żywienie

Tamaryndowiec
Ogórek
Ogórek vs Tamaryndowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
62,50 g  
4
3,63 g  
99+
Włókno
5,10 g  
10
0,50 g  
99+
Cukier
57,40 g  
3
1,67 g  
99+
Białko
2,80 g  
4
0,65 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,04  
23
0,19  
8
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
5,00 mcg  
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
27
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg  
2
0,10 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,26 mg  
23
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
7,00 mcg  
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg  
99+
2,80 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
16,40 mcg  
5
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31
Cholina
8,60 mg  
10
6,00 mg  
24
Sadło
0,60 g  
14
0,11 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
628,00 mg  
4
147,00 mg  
99+
Żelazo
2,80 mg  
2
0,28 mg  
37
Sód
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18
Wapń
74,00 mg  
2
16,00 mg  
26
Magnez
92,00 mg  
1
13,00 mg  
22
Cynk
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14
Fosfor
113,00 mg  
1
24,00 mg  
21
Mangan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
39
Miedź
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Selen
1,30 mcg  
6
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37
Omega 6s
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
7,30 mg  
21
Zawartość Wody
82,00 g  
99+
95,23 g  
1
Popiół
0,09 g  
99+
0,38 g  
35
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!