Rumah
 Bandingkan Buah

Asam jawa vs Timun Nutrisi

Asam jawa
Timun
Timun vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
62,50 g  
4
3,63 g  
99+
Serat
5,10 g  
10
0,50 g  
99+
Gula
57,40 g  
3
1,67 g  
99+
protein
2,80 g  
4
0,65 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04  
23
0,19  
8
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
27
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,26 mg  
23
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
7,00 mcg  
28
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg  
99+
2,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
16,40 mcg  
5
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31
kolin
8,60 mg  
10
6,00 mg  
24
Lemak
0,60 g  
14
0,11 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
628,00 mg  
4
147,00 mg  
99+
Besi
2,80 mg  
2
0,28 mg  
37
Sodium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18
Kalsium
74,00 mg  
2
16,00 mg  
26
Magnesium
92,00 mg  
1
13,00 mg  
22
Seng
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14
Fosfor
113,00 mg  
1
24,00 mg  
21
manggan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
39
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
selenium
1,30 mcg  
6
0,30 mcg  
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37
6s Omega
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
7,30 mg  
21
Kandungan air
82,00 g  
99+
95,23 g  
1
Abu
0,09 g  
99+
0,38 g  
35
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!