Rumah
 Bandingkan Buah

Timun vs Asam jawa Nutrisi

Timun
Asam jawa
Asam jawa vs Timun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,63 g   
99+
62,50 g   
4
Serat
0,50 g   
40
5,10 g   
10
Gula
1,67 g   
99+
57,40 g   
3
protein
0,65 g   
99+
2,80 g   
4
Protein untuk carb Ratio
0,19   
8
0,04   
23
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
20
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,80 mcg   
22
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
kolin
6,00 mg   
20
8,60 mg   
8
Lemak
0,11 g   
99+
0,60 g   
14
bahan galian
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
628,00 mg   
4
Besi
0,28 mg   
37
2,80 mg   
2
Sodium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Kalsium
16,00 mg   
25
74,00 mg   
2
Magnesium
13,00 mg   
22
92,00 mg   
1
Seng
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23
Fosfor
24,00 mg   
21
113,00 mg   
1
manggan
0,08 mg   
35
0,10 mg   
31
Tembaga
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
selenium
0,30 mcg   
14
1,30 mcg   
6
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38
6s Omega
28,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
7,30 mg   
11
0,00 mg   
16
Kandungan air
95,23 g   
1
82,00 g   
99+
Abu
0,38 g   
34
0,09 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!