Huis
 Vergelijk Fruits

Komkommer vs Tamarinde Nutrition

Komkommer
Tamarinde
Tamarinde vs Komkommer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,63 g   
99+
62,50 g   
4
Vezel
0,50 g   
40
5,10 g   
10
Suiker
1,67 g   
99+
57,40 g   
3
Eiwit
0,65 g   
99+
2,80 g   
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19   
8
0,04   
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,43 mg   
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,15 mg   
4
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,94 mg   
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
20
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,80 mcg   
22
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
choline
6,00 mg   
20
8,60 mg   
8
Dik
0,11 g   
99+
0,60 g   
14
mineralen
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
628,00 mg   
4
Ijzer
0,28 mg   
37
2,80 mg   
2
Natrium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Calcium
16,00 mg   
25
74,00 mg   
2
Magnesium
13,00 mg   
22
92,00 mg   
1
Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23
Fosfor
24,00 mg   
21
113,00 mg   
1
Mangaan
0,08 mg   
35
0,10 mg   
31
Koper
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selenium
0,30 mcg   
14
1,30 mcg   
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38
Omega 6s
28,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,30 mg   
11
0,00 mg   
16
Water inhoud
95,23 g   
1
82,00 g   
99+
As
0,38 g   
34
0,09 g   
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!