Huis
 Vergelijk Fruits

Komkommer vs Tamarinde Nutrition

Komkommer
Tamarinde
Tamarinde vs Komkommer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
3,63 g  
99+
62,50 g  
4
Vezel
0,50 g  
99+
5,10 g  
10
Suiker
1,67 g  
99+
57,40 g  
3
Eiwit
0,65 g  
99+
2,80 g  
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19  
8
0,04  
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
23
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,80 mcg  
23
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40
choline
6,00 mg  
24
8,60 mg  
10
Dik
0,11 g  
99+
0,60 g  
14
mineralen
  
  
Kalium
147,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Ijzer
0,28 mg  
37
2,80 mg  
2
Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2
Calcium
16,00 mg  
26
74,00 mg  
2
Magnesium
13,00 mg  
22
92,00 mg  
1
Zink
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23
Fosfor
24,00 mg  
21
113,00 mg  
1
Mangaan
0,08 mg  
39
0,10 mg  
35
Koper
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selenium
0,30 mcg  
14
1,30 mcg  
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+
Omega 6s
28,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,30 mg  
21
0,00 mg  
26
Water inhoud
95,23 g  
1
82,00 g  
99+
As
0,38 g  
35
0,09 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!