Zuhause
 Vergleichen Früchte

Gurke vs Tamarinde Ernährung

Gurke
Tamarinde
Tamarinde vs Gurke Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
3,63 g   
99+
62,50 g   
4
Faser
0,50 g   
40
5,10 g   
10
Zucker
1,67 g   
99+
57,40 g   
3
Eiweiß
0,65 g   
99+
2,80 g   
4
Protein zu Carb-Verhältnis
0,19   
8
0,04   
23
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
20
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
2,80 mcg   
22
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
Cholin
6,00 mg   
20
8,60 mg   
8
Fett
0,11 g   
99+
0,60 g   
14
Mineralien
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
628,00 mg   
4
Eisen
0,28 mg   
37
2,80 mg   
2
Natrium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Kalzium
16,00 mg   
25
74,00 mg   
2
Magnesium
13,00 mg   
22
92,00 mg   
1
Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23
Phosphor
24,00 mg   
21
113,00 mg   
1
Mangan
0,08 mg   
35
0,10 mg   
31
Kupfer
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selen
0,30 mcg   
14
1,30 mcg   
6
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38
Omega 6s
28,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
7,30 mg   
11
0,00 mg   
16
Wassergehalt
95,23 G   
1
82,00 G   
99+
Asche
0,38 G   
34
0,09 G   
99+
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!