Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs Perzik Nutrition


Perzik vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
62,50 g  
4
9,54 g  
99+

Vezel
5,10 g  
10
1,50 g  
33

Suiker
57,40 g  
3
8,39 g  
40

Eiwit
2,80 g  
4
0,91 g  
29

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
23
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
16,00 mcg  
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg  
1
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
29

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg  
2
0,81 mg  
12

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

choline
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23

Dik
0,60 g  
14
0,25 g  
31

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
190,00 mg  
99+

Ijzer
2,80 mg  
2
0,25 mg  
40

Natrium
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Calcium
74,00 mg  
2
6,00 mg  
40

Magnesium
92,00 mg  
1
9,00 mg  
26

Zink
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
113,00 mg  
1
20,00 mg  
25

Mangaan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,68 mg  
2

Selenium
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Omega 6s
0,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Water inhoud
82,00 g  
99+
88,87 g  
18

As
0,09 g  
99+
0,43 g  
32

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits