Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Tamarinde vs Perzik Nutrition
f
Tamarinde
Perzik
Perzik vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
9,54 g
99+
Vezel
5,10 g
10
1,50 g
33
Suiker
57,40 g
3
8,39 g
40
Eiwit
2,80 g
4
0,91 g
29
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
19
16,00 mcg
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,03 mg
29
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,81 mg
12
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,15 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
4,00 mcg
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
6,60 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,73 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
2,60 mcg
25
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
91,00 mcg
16
choline
8,60 mg
10
6,10 mg
23
Dik
0,60 g
14
0,25 g
31
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
190,00 mg
99+
Ijzer
2,80 mg
2
0,25 mg
40
Natrium
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Calcium
74,00 mg
2
6,00 mg
40
Magnesium
92,00 mg
1
9,00 mg
26
Zink
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Fosfor
113,00 mg
1
20,00 mg
25
Mangaan
0,10 mg
35
0,06 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
0,68 mg
2
Selenium
1,30 mcg
6
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
2,00 mg
40
Omega 6s
0,00 mg
99+
84,00 mg
23
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
10,00 mg
18
Water inhoud
82,00 g
99+
88,87 g
18
As
0,09 g
99+
0,43 g
32
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Goji bessen
Tamarinde en Broodfruit
Tamarinde en Rozijn
High Calorie Fruits
longan
Pompoen
Physalis
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Perzik en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Perzik en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Perzik en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits