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Tamarin vs Pêche Nutrition

Tamarin
Pêche
Pêche vs Tamarin Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
62,50 g  
4
9,54 g  
99+
Fibre
5,10 g  
10
1,50 g  
33
Sucre
57,40 g  
3
8,39 g  
40
Protéine
2,80 g  
4
0,91 g  
29
Protein Ratio Carb
0,04  
23
0,09  
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
16,00 mcg  
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg  
1
0,02 mg  
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
29
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg  
2
0,81 mg  
12
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg  
99+
6,60 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,60 mcg  
25
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16
Choline
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23
Graisse
0,60 g  
14
0,25 g  
31
Minéraux
  
  
Potassium
628,00 mg  
4
190,00 mg  
99+
Fer à repasser
2,80 mg  
2
0,25 mg  
40
Sodium
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21
Calcium
74,00 mg  
2
6,00 mg  
40
Magnésium
92,00 mg  
1
9,00 mg  
26
Zinc
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16
Phosphore
113,00 mg  
1
20,00 mg  
25
Manganèse
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+
Cuivre
0,00 mg  
99+
0,68 mg  
2
Sélénium
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
84,00 mg  
23
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Teneur en eau
82,00 g  
99+
88,87 g  
18
Cendre
0,09 g  
99+
0,43 g  
32
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