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Pêche vs Tamarin Nutrition
f
Pêche
Tamarin
Tamarin vs Pêche Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
9,54 g
99+
62,50 g
4
Fibre
1,50 g
31
5,10 g
10
Sucre
8,39 g
32
57,40 g
3
Protéine
0,91 g
29
2,80 g
4
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,04
23
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
16,00 mcg
23
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
35
0,43 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
29
0,15 mg
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg
12
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg
40
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg
31
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,60 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
2,80 mcg
22
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg
14
0,00 mcg
36
Choline
6,10 mg
19
8,60 mg
8
Graisse
0,25 g
31
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
190,00 mg
40
628,00 mg
4
Fer à repasser
0,25 mg
40
2,80 mg
2
Sodium
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Calcium
6,00 mg
39
74,00 mg
2
Magnésium
9,00 mg
26
92,00 mg
1
Zinc
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Phosphore
20,00 mg
25
113,00 mg
1
Manganèse
0,06 mg
40
0,10 mg
31
Cuivre
0,68 mg
2
0,00 mg
99+
Sélénium
0,10 mcg
16
1,30 mcg
6
Les acides gras
Oméga 3s
2,00 mg
36
0,00 mg
38
Oméga 6s
84,00 mg
23
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
10,00 mg
8
0,00 mg
16
Teneur en eau
88,87 g
16
82,00 g
99+
Cendre
0,43 g
31
0,09 g
99+
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