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Pêche vs Tamarin Nutrition

Pêche
Tamarin
Tamarin vs Pêche Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
9,54 g  
99+
62,50 g  
4
Fibre
1,50 g  
33
5,10 g  
10
Sucre
8,39 g  
40
57,40 g  
3
Protéine
0,91 g  
29
2,80 g  
4
Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,04  
23
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
16,00 mcg  
25
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
29
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg  
12
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,60 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,80 mcg  
23
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40
Choline
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10
Graisse
0,25 g  
31
0,60 g  
14
Minéraux
  
  
Potassium
190,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Fer à repasser
0,25 mg  
40
2,80 mg  
2
Sodium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2
Calcium
6,00 mg  
40
74,00 mg  
2
Magnésium
9,00 mg  
26
92,00 mg  
1
Zinc
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23
Phosphore
20,00 mg  
25
113,00 mg  
1
Manganèse
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cuivre
0,68 mg  
2
0,00 mg  
99+
Sélénium
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
84,00 mg  
23
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Teneur en eau
88,87 g  
18
82,00 g  
99+
Cendre
0,43 g  
32
0,09 g  
99+
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