Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Persik vs Asam jawa Nutrisi

Persik
Asam jawa
Asam jawa vs Persik Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
9,54 g   
99+
62,50 g   
4
Serat
1,50 g   
31
5,10 g   
10
Gula
8,39 g   
32
57,40 g   
3
protein
0,91 g   
29
2,80 g   
4
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,04   
23
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg   
23
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
12
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
40
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg   
31
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
6,60 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,80 mcg   
22
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36
kolin
6,10 mg   
19
8,60 mg   
8
Lemak
0,25 g   
31
0,60 g   
14
bahan galian
  
  
Kalium
190,00 mg   
40
628,00 mg   
4
Besi
0,25 mg   
40
2,80 mg   
2
Sodium
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2
Kalsium
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2
Magnesium
9,00 mg   
26
92,00 mg   
1
Seng
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23
Fosfor
20,00 mg   
25
113,00 mg   
1
manggan
0,06 mg   
40
0,10 mg   
31
Tembaga
0,68 mg   
2
0,00 mg   
99+
selenium
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6
Asam lemak
  
  
omega 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38
6s Omega
84,00 mg   
23
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16
Kandungan air
88,87 g   
16
82,00 g   
99+
Abu
0,43 g   
31
0,09 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!