Huis
 Vergelijk Fruits

Perzik vs Tamarinde Nutrition

Perzik
Tamarinde
Tamarinde vs Perzik Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,54 g  
99+
62,50 g  
4
Vezel
1,50 g  
33
5,10 g  
10
Suiker
8,39 g  
40
57,40 g  
3
Eiwit
0,91 g  
29
2,80 g  
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg  
25
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg  
12
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,80 mcg  
23
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40
choline
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10
Dik
0,25 g  
31
0,60 g  
14
mineralen
  
  
Kalium
190,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Ijzer
0,25 mg  
40
2,80 mg  
2
Natrium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2
Calcium
6,00 mg  
40
74,00 mg  
2
Magnesium
9,00 mg  
26
92,00 mg  
1
Zink
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23
Fosfor
20,00 mg  
25
113,00 mg  
1
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,68 mg  
2
0,00 mg  
99+
Selenium
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+
Omega 6s
84,00 mg  
23
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Water inhoud
88,87 g  
18
82,00 g  
99+
As
0,43 g  
32
0,09 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!