Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Tamaryndowiec vs Brzoskwinia Żywienie
f
Tamaryndowiec
Brzoskwinia
Brzoskwinia vs Tamaryndowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
9,54 g
99+
Włókno
5,10 g
10
1,50 g
33
Cukier
57,40 g
3
8,39 g
40
Białko
2,80 g
4
0,91 g
29
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
19
16,00 mcg
25
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,03 mg
29
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
0,81 mg
12
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,15 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
4,00 mcg
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
6,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
2,60 mcg
25
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
91,00 mcg
16
Cholina
8,60 mg
10
6,10 mg
23
Sadło
0,60 g
14
0,25 g
31
Minerały
Potas
628,00 mg
4
190,00 mg
99+
Żelazo
2,80 mg
2
0,25 mg
40
Sód
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Wapń
74,00 mg
2
6,00 mg
40
Magnez
92,00 mg
1
9,00 mg
26
Cynk
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Fosfor
113,00 mg
1
20,00 mg
25
Mangan
0,10 mg
35
0,06 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,68 mg
2
Selen
1,30 mcg
6
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
2,00 mg
40
Omega 6s
0,00 mg
99+
84,00 mg
23
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
10,00 mg
18
Zawartość Wody
82,00 g
99+
88,87 g
18
Popiół
0,09 g
99+
0,43 g
32
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Jagody Goji
Tamaryndowiec i Drzewa chlebowego
Tamaryndowiec i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Longan Owoce
Dynia Owoce
Pęcherzyca Owoce
Rambutan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Brzoskwinia i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Brzoskwinia i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Brzoskwinia i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce