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Pêche vs Physalis Nutrition

Pêche
Physalis
Physalis vs Pêche Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
9,54 g   
99+
13,30 g   
36
Fibre
1,50 g   
31
0,50 g   
40
Sucre
8,39 g   
32
3,90 g   
99+
Protéine
0,91 g   
29
2,30 g   
8
Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,17   
10
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
16,00 mcg   
23
150,00 mcg   
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg   
12
2,80 mg   
1
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg   
40
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg   
31
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,60 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,50 mg   
19
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg   
14
Non disponible   
Choline
6,10 mg   
19
2,00 mg   
30
Graisse
0,25 g   
31
0,00 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
190,00 mg   
40
170,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,25 mg   
40
1,30 mg   
11
Sodium
0,00 mg   
21
Non disponible   
Calcium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
Magnésium
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27
Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23
Phosphore
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9
Manganèse
0,06 mg   
40
0,40 mg   
9
Cuivre
0,68 mg   
2
0,10 mg   
22
Sélénium
0,10 mcg   
16
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
2,00 mg   
36
Non disponible   
Oméga 6s
84,00 mg   
23
Non disponible   
Stérol
  
  
Phytosterol
10,00 mg   
8
Non disponible   
Teneur en eau
88,87 g   
16
Non disponible   
Cendre
0,43 g   
31
0,80 g   
13
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