Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Tamaryndowiec vs Morwa Żywienie
f
Tamaryndowiec
Morwa
Morwa vs Tamaryndowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
9,80 g
99+
Włókno
5,10 g
10
1,70 g
29
Cukier
57,40 g
3
8,10 g
35
Białko
2,80 g
4
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,14
12
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
7,50 mcg
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,03 mg
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,10 mg
9
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
0,62 mg
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,05 mg
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
36,40 mg
22
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,87 mg
12
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
7,80 mcg
10
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
136,00 mcg
7
Cholina
8,60 mg
8
12,30 mg
3
Sadło
0,60 g
14
0,39 g
22
Minerały
Potas
628,00 mg
4
194,00 mg
38
Żelazo
2,80 mg
2
1,85 mg
7
Sód
28,00 mg
2
10,00 mg
10
Wapń
74,00 mg
2
39,00 mg
8
Magnez
92,00 mg
1
18,00 mg
15
Cynk
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
113,00 mg
1
38,00 mg
11
Mangan
0,10 mg
31
Niedostępne
Miedź
0,00 mg
99+
0,06 mg
37
Selen
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
1,00 mg
37
Omega 6s
0,00 mg
99+
206,00 mg
10
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
82,00 g
99+
87,68 g
23
Popiół
0,09 g
99+
0,69 g
16
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Orzech Kokosowy
Tamaryndowiec i Data
Tamaryndowiec i Oliwka
Wysokokaloryczne Owoce
Awokado Owoce
Banan Owoce
Granatowiec Owoce
Chlebowca Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Morwa i Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morwa i Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morwa i Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce