Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Moerbei vs Physalis Nutrition
f
Moerbei
Physalis
Physalis vs Moerbei Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,80 g
99+
13,30 g
36
Vezel
1,70 g
31
0,50 g
99+
Suiker
8,10 g
99+
3,90 g
99+
Eiwit
1,40 g
16
2,30 g
8
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14
12
0,17
10
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg
30
150,00 mcg
6
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
32
0,11 mg
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
9
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg
23
2,80 mg
1
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
19
0,62 mg
4
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
36
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg
22
28,00 mg
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
14
0,50 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,50 mcg
37
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg
8
335,00 mcg
4
choline
12,30 mg
4
2,00 mg
37
Dik
0,39 g
22
0,00 g
99+
mineralen
Kalium
194,00 mg
39
170,00 mg
99+
Ijzer
1,85 mg
7
1,30 mg
11
Natrium
10,00 mg
10
1,00 mg
20
Calcium
39,00 mg
8
12,00 mg
30
Magnesium
18,00 mg
15
8,00 mg
27
Zink
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosfor
38,00 mg
11
39,00 mg
9
Mangaan
0,65 mg
7
0,40 mg
12
Koper
0,06 mg
37
0,10 mg
22
Selenium
0,60 mcg
10
0,90 mcg
8
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
99+
60,00 mg
13
Omega 6s
206,00 mg
10
80,00 mg
24
sterolen
phytosterol
10,00 mg
18
9,00 mg
19
Water inhoud
87,68 g
25
92,70 g
5
As
0,69 g
17
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Moerbei en Lychee
Moerbei en guava
Moerbei en vijg
Low Calorie Fruits
Framboos
Perzik
Komkommer
Abrikoos
Lychee
guava
Low Calorie Fruits
vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Physalis en Perzik
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Physalis en Komkommer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Physalis en Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits