Rumah
 Bandingkan Buah

Murbai vs Physalis Nutrisi

Murbai
Physalis
Physalis vs Murbai Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,80 g  
99+
13,30 g  
36
Serat
1,70 g  
31
0,50 g  
99+
Gula
8,10 g  
99+
3,90 g  
99+
protein
1,40 g  
16
2,30 g  
8
Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,17  
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg  
30
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
32
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg  
23
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
19
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25
Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
335,00 mcg  
4
kolin
12,30 mg  
4
2,00 mg  
37
Lemak
0,39 g  
22
0,00 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
170,00 mg  
99+
Besi
1,85 mg  
7
1,30 mg  
11
Sodium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Kalsium
39,00 mg  
8
12,00 mg  
30
Magnesium
18,00 mg  
15
8,00 mg  
27
Seng
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
38,00 mg  
11
39,00 mg  
9
manggan
0,65 mg  
7
0,40 mg  
12
Tembaga
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22
selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
60,00 mg  
13
6s Omega
206,00 mg  
10
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Kandungan air
87,68 g  
25
92,70 g  
5
Abu
0,69 g  
17
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!