Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs physalis Nutrition

mulberry
physalis
physalis vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.80 g  
99+
13.30 g  
36
serat
1.70 g  
31
0.50 g  
99+
Sugar
8.10 g  
99+
3.90 g  
99+
protein
1.40 g  
16
2.30 g  
8
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.17  
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG  
30
150.00 MCG  
6
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
32
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
9
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg  
23
2.80 mg  
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
19
0.62 mg  
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
10.00 MCG  
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
0.50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
8
335.00 MCG  
4
kolin
12.30 mg  
4
2.00 mg  
37
lemak
0.39 g  
22
0.00 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg  
39
170.00 mg  
99+
Iron
1.85 mg  
7
1.30 mg  
11
sodium
10.00 mg  
10
1.00 mg  
20
calcium
39.00 mg  
8
12.00 mg  
30
Magnesium
18.00 mg  
15
8.00 mg  
27
seng
0.12 mg  
21
0.10 mg  
23
fosfor
38.00 mg  
11
39.00 mg  
9
Manganese
0.65 mg  
7
0.40 mg  
12
tembaga
0.06 mg  
37
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
60.00 mg  
13
6s Omega
206.00 mg  
10
80.00 mg  
24
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
9.00 mg  
19
Kadar banyu
87.68 g  
25
92.70 g  
5
Ash
0.69 g  
17
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!