Dom
 Porównaj Owoce

Ananas vs Tamaryndowiec Żywienie

Ananas
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Ananas Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
13,12 g  
37
62,50 g  
4
Włókno
1,40 g  
34
5,10 g  
10
Cukier
9,85 g  
30
57,40 g  
3
Białko
0,54 g  
99+
2,80 g  
4
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
23
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,43 mg  
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
28
0,15 mg  
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
1,94 mg  
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
32
0,14 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
13
0,07 mg  
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg  
17
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg  
17
3,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,80 mcg  
23
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
5,50 mg  
27
8,60 mg  
10
Sadło
0,12 g  
99+
0,60 g  
14
Minerały
  
  
Potas
109,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Żelazo
0,29 mg  
36
2,80 mg  
2
Sód
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Wapń
13,00 mg  
29
74,00 mg  
2
Magnez
12,00 mg  
23
92,00 mg  
1
Cynk
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
8,00 mg  
40
113,00 mg  
1
Mangan
0,93 mg  
4
0,10 mg  
35
Miedź
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+
Selen
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+
Omega 6s
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
6,00 mg  
23
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
86,00 g  
35
82,00 g  
99+
Popiół
0,22 g  
99+
0,09 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!