Dom
 Porównaj Owoce

Ananas vs Tamaryndowiec Żywienie

Ananas
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Ananas Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,12 g   
37
62,50 g   
4
Włókno
1,40 g   
32
5,10 g   
10
Cukier
9,85 g   
23
57,40 g   
3
Białko
0,54 g   
99+
2,80 g   
4
Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,04   
23
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,43 mg   
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
28
0,15 mg   
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
1,94 mg   
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
29
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
13
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg   
17
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg   
17
3,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,80 mcg   
22
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholina
5,50 mg   
23
8,60 mg   
8
Sadło
0,12 g   
99+
0,60 g   
14
Minerały
  
  
Potas
109,00 mg   
99+
628,00 mg   
4
Żelazo
0,29 mg   
36
2,80 mg   
2
Sód
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
Wapń
13,00 mg   
28
74,00 mg   
2
Magnez
12,00 mg   
23
92,00 mg   
1
Cynk
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Fosfor
8,00 mg   
40
113,00 mg   
1
Mangan
0,93 mg   
4
0,10 mg   
31
Miedź
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+
Selen
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38
Omega 6s
23,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
6,00 mg   
13
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
86,00 g   
33
82,00 g   
99+
Popiół
0,22 g   
99+
0,09 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!