Dom
 Porównaj Owoce

Tamaryndowiec vs Ananas Żywienie

Tamaryndowiec
Ananas
Ananas vs Tamaryndowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
62,50 g   
4
13,12 g   
37
Włókno
5,10 g   
10
1,40 g   
32
Cukier
57,40 g   
3
9,85 g   
23
Białko
2,80 g   
4
0,54 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,08 mg   
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
28
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
29
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
13
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
18,00 mcg   
17
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
47,80 mg   
17
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,70 mcg   
30
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholina
8,60 mg   
8
5,50 mg   
23
Sadło
0,60 g   
14
0,12 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
628,00 mg   
4
109,00 mg   
99+
Żelazo
2,80 mg   
2
0,29 mg   
36
Sód
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
Wapń
74,00 mg   
2
13,00 mg   
28
Magnez
92,00 mg   
1
12,00 mg   
23
Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
113,00 mg   
1
8,00 mg   
40
Mangan
0,10 mg   
31
0,93 mg   
4
Miedź
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19
Selen
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27
Omega 6s
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg   
16
6,00 mg   
13
Zawartość Wody
82,00 g   
99+
86,00 g   
33
Popiół
0,09 g   
99+
0,22 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!