Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Tamaryndowiec i Ananas


Ananas i Tamaryndowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   

korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
No   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
13,12 g   
37

Włókno
5,10 g   
10
1,40 g   
32

Cukier
57,40 g   
3
9,85 g   
23

Białko
2,80 g   
4
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,08 mg   
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
28

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
18,00 mcg   
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
47,80 mg   
17

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
8,60 mg   
8
5,50 mg   
23

Sadło
0,60 g   
14
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
109,00 mg   
99+

Żelazo
2,80 mg   
2
0,29 mg   
36

Sód
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Wapń
74,00 mg   
2
13,00 mg   
28

Magnez
92,00 mg   
1
12,00 mg   
23

Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
113,00 mg   
1
8,00 mg   
40

Mangan
0,10 mg   
31
0,93 mg   
4

Miedź
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selen
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
6,00 mg   
13

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
86,00 g   
33

Popiół
0,09 g   
99+
0,22 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal   
2
50,00 kcal   
14

Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal   
1
50,00 kcal   
15

Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal   
37
245,00 kcal   
31

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
52,00 kcal   
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
28,00 kcal   
39
53,00 kcal   
27

Kalorii w Dżemie
254,00 kcal   
17
265,00 kcal   
13

Kalorii w Pie
239,00 kcal   
39
303,00 kcal   
17

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Jagoda, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Jesień   

Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Brązowy, Rudo brązowy   
Żółty   

Wewnątrz Kolor
Brązowy   
Żółty   

Kształt
Kręty cylinder   
Owalny   

Tekstura
Twardy   
soczysty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Silny, Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Afryka   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.6-6.5   
5.5-6   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   
Gorąco, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Kostaryka   

Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Kostaryka   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica   
Ananas comosus   

Synonim
Tamaryndowca, tamarindus   
Ananas sativus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Commelinidae   

Zamówienie
Fabales   
Poales   

Rodzina
Fabaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Tamarindus   
Ananas   

Gatunki
Tamarindus indica   
A. comosus   

Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub   
Ananas   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce