Tamaryndowiec i Ananas
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
Zapobiega wypadaniu włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
No
U kobiet karmiących
No
No
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
13,12 g
37
Włókno
5,10 g
10
1,40 g
32
Cukier
57,40 g
3
9,85 g
23
Białko
2,80 g
4
0,54 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,08 mg
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,03 mg
28
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
0,50 mg
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,21 mg
29
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,11 mg
13
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
18,00 mcg
17
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
47,80 mg
17
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,70 mcg
30
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
8,60 mg
8
5,50 mg
23
Sadło
0,60 g
14
0,12 g
99+
Minerały
Potas
628,00 mg
4
109,00 mg
99+
Żelazo
2,80 mg
2
0,29 mg
36
Sód
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Wapń
74,00 mg
2
13,00 mg
28
Magnez
92,00 mg
1
12,00 mg
23
Cynk
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
113,00 mg
1
8,00 mg
40
Mangan
0,10 mg
31
0,93 mg
4
Miedź
0,00 mg
99+
0,11 mg
19
Selen
1,30 mcg
6
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
17,00 mg
27
Omega 6s
0,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
6,00 mg
13
Zawartość Wody
82,00 g
99+
86,00 g
33
Popiół
0,09 g
99+
0,22 g
99+
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal
2
50,00 kcal
14
Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal
1
50,00 kcal
15
Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal
37
245,00 kcal
31
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
52,00 kcal
21
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
28,00 kcal
39
53,00 kcal
27
Kalorii w Dżemie
254,00 kcal
17
265,00 kcal
13
Kalorii w Pie
239,00 kcal
39
303,00 kcal
17
Charakterystyka
Rodzaj
Tropikalny
Jagoda, Tropikalny
Pora roku
Wiosna, Lato
Jesień
Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Brązowy, Rudo brązowy
Żółty
Wewnątrz Kolor
Brązowy
Żółty
Kształt
Kręty cylinder
Owalny
Tekstura
Twardy
soczysty
Smak
Słodko-kwaśny
Silny, Słodkie, Tarta
Pochodzenie
Afryka
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Rośnie na
Drzewa
Niedostępne
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
5.6-6.5
5.5-6
Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie
Gorąco, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
- Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
- Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
- Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
- Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
- Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Indie
Kostaryka
Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Tajlandia
Kostaryka
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica
Ananas comosus
Synonim
Tamaryndowca, tamarindus
Ananas sativus
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Liliopsida
Liliopsida
Podklasa
Rosidae
Commelinidae
Zamówienie
Fabales
Poales
Rodzina
Fabaceae
Bromeliaceae
Genus
Tamarindus
Ananas
Gatunki
Tamarindus indica
A. comosus
Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub
Ananas
