Tamarindo e Abacaxi
Benefícios
Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica
Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Previne a perda de cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
No
Mulheres que amamentam
No
No
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
62,50 g
4
13,12 g
37
Fibra
5,10 g
10
1,40 g
32
Açucar
57,40 g
3
9,85 g
23
Proteína
2,80 g
4
0,54 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,04
23
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg
17
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,08 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
4
0,03 mg
28
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
2
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
99+
0,21 mg
29
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
26
0,11 mg
13
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg
21
18,00 mcg
17
Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,70 mcg
30
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
8,60 mg
8
5,50 mg
23
Gordo
0,60 g
14
0,12 g
99+
Minerais
Potássio
628,00 mg
4
109,00 mg
99+
Ferro
2,80 mg
2
0,29 mg
36
Sódio
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Cálcio
74,00 mg
2
13,00 mg
28
Magnésio
92,00 mg
1
12,00 mg
23
Zinco
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fósforo
113,00 mg
1
8,00 mg
40
Manganês
0,10 mg
31
0,93 mg
4
Cobre
0,00 mg
99+
0,11 mg
19
Selênio
1,30 mcg
6
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
17,00 mg
27
6s Omega
0,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
6,00 mg
13
Teor de água
82,00 g
99+
86,00 g
33
Cinza
0,09 g
99+
0,22 g
99+
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal
2
50,00 kcal
14
Calorias em congelado Form
187,00 kcal
1
50,00 kcal
15
Calorias em forma seca
128,00 kcal
37
245,00 kcal
31
Calorias em Canned Form
Não disponível
52,00 kcal
21
Calorias em alimentos
Calorias no suco
28,00 kcal
39
53,00 kcal
27
Calorias em Jam
254,00 kcal
17
265,00 kcal
13
Calorias em Pie
239,00 kcal
39
303,00 kcal
17
Características
Tipo
Tropical
Baga, Tropical
Estação
Primavera, Verão
Outono
Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Castanho, Marrom avermelhado
Amarelo
Dentro de Cor
Castanho
Amarelo
Forma
Curvando Cilindro
Oval
Textura
Resistente
Suculento
Gosto
Sour-Sweet
Forte, Doce, Tarte
Origem
África
América Central, América do Sul
Cresce sobre
Arvores
Não disponível
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado
Argila, Sandy loam, Bem drenado
O pH do solo
5.6-6.5
5.5-6
Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente
Quente, Ensolarado
Fatos
Fatos sobre
- Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
- crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
- Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
- Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
- Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
- O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
- O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Índia
Costa Rica
Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia
Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
Top Exportador
Tailândia
Costa Rica
Nome científico
Nome botânico
Tamarindus indica
Ananas comosus
Sinônimo
Tamarindo, tamarindus
Ananas sativus
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Liliopsida
Subclasse
Rosidae
Commelinidae
Ordem
Fabales
Poales
Família
Fabaceae
Bromeliaceae
Gênero
Tamarindus
Ananas
Espécies
Tamarindus indica
A. comosus
Grupo genérico
Tamarind Sub
Abacaxi
