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Tamarindo vs Abacaxi


Abacaxi vs Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
62,50 g   
4
13,12 g   
37

Fibra
5,10 g   
10
1,40 g   
32

Açucar
57,40 g   
3
9,85 g   
23

Proteína
2,80 g   
4
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04   
23
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
8,60 mg   
8
5,50 mg   
23

Gordo
0,60 g   
14
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg   
4
109,00 mg   
99+

Ferro
2,80 mg   
2
0,29 mg   
36

Sódio
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Cálcio
74,00 mg   
2
13,00 mg   
28

Magnésio
92,00 mg   
1
12,00 mg   
23

Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
113,00 mg   
1
8,00 mg   
40

Manganês
0,10 mg   
31
0,93 mg   
4

Cobre
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selênio
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

6s Omega
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
6,00 mg   
13

Teor de água
82,00 g   
99+
86,00 g   
33

Cinza
0,09 g   
99+
0,22 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal   
2
50,00 kcal   
14

Calorias em congelado Form
187,00 kcal   
1
50,00 kcal   
15

Calorias em forma seca
128,00 kcal   
37
245,00 kcal   
31

Calorias em Canned Form
Não disponível   
52,00 kcal   
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal   
39
53,00 kcal   
27

Calorias em Jam
254,00 kcal   
17
265,00 kcal   
13

Calorias em Pie
239,00 kcal   
39
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Tropical   
Baga, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Outono   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Castanho, Marrom avermelhado   
Amarelo   

Dentro de Cor
Castanho   
Amarelo   

Forma
Curvando Cilindro   
Oval   

Textura
Resistente   
Suculento   

Gosto
Sour-Sweet   
Forte, Doce, Tarte   

Origem
África   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.6-6.5   
5.5-6   

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
Costa Rica   

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Costa Rica   

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica   
Ananas comosus   

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus   
Ananas sativus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Commelinidae   

Ordem
Fabales   
Poales   

Família
Fabaceae   
Bromeliaceae   

Gênero
Tamarindus   
Ananas   

Espécies
Tamarindus indica   
A. comosus   

Grupo genérico
Tamarind Sub   
Abacaxi   

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