Casa
 Comparar Frutas

Abacaxi vs Physalis Nutrição

Abacaxi
Physalis
Physalis vs Abacaxi Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
13,12 g  
37
13,30 g  
36
Fibra
1,40 g  
34
0,50 g  
99+
Açucar
9,85 g  
30
3,90 g  
99+
Proteína
0,54 g  
99+
2,30 g  
8
Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,17  
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
2,80 mg  
1
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg  
32
0,62 mg  
4
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg  
17
10,00 mcg  
25
Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg  
17
28,00 mg  
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
22
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4
Choline
5,50 mg  
27
2,00 mg  
37
Gordo
0,12 g  
99+
0,00 g  
99+
Minerais
  
  
Potássio
109,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Ferro
0,29 mg  
36
1,30 mg  
11
Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Cálcio
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30
Magnésio
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27
Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fósforo
8,00 mg  
40
39,00 mg  
9
Manganês
0,93 mg  
4
0,40 mg  
12
Cobre
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22
Selênio
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
17,00 mg  
29
60,00 mg  
13
6s Omega
23,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
Esteróis
  
  
Fitoesterol
6,00 mg  
23
9,00 mg  
19
Teor de água
86,00 g  
35
92,70 g  
5
Cinza
0,22 g  
99+
0,80 g  
13
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!