Huis
 Vergelijk Fruits

Ananas vs Physalis Nutrition

Ananas
Physalis
Physalis vs Ananas Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,12 g  
37
13,30 g  
36
Vezel
1,40 g  
34
0,50 g  
99+
Suiker
9,85 g  
30
3,90 g  
99+
Eiwit
0,54 g  
99+
2,30 g  
8
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,17  
10
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,11 mg  
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
23
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
2,80 mg  
1
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,62 mg  
4
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
10,00 mcg  
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
22
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4
choline
5,50 mg  
27
2,00 mg  
37
Dik
0,12 g  
99+
0,00 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
109,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Ijzer
0,29 mg  
36
1,30 mg  
11
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30
Magnesium
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27
Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
8,00 mg  
40
39,00 mg  
9
Mangaan
0,93 mg  
4
0,40 mg  
12
Koper
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22
Selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
60,00 mg  
13
Omega 6s
23,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterolen
  
  
phytosterol
6,00 mg  
23
9,00 mg  
19
Water inhoud
86,00 g  
35
92,70 g  
5
As
0,22 g  
99+
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!