Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs Watermeloen Nutrition


Watermeloen vs Physalis Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,30 g   
36
7,55 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
0,40 g   
99+

Suiker
3,90 g   
99+
6,20 g   
99+

Eiwit
2,30 g   
8
0,61 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg   
5
28,00 mcg   
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
29

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
37

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg   
1
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,22 mg   
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
40

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
8,10 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,10 mcg   
35

lycopeen
Niet beschikbaar   
4.532,00 mcg   
2

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
8,00 mcg   
33

choline
2,00 mg   
30
4,10 mg   
27

Dik
0,00 g   
99+
0,15 g   
38

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Ijzer
1,30 mg   
11
0,24 mg   
99+

Natrium
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
7,00 mg   
38

Magnesium
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35

Mangaan
0,40 mg   
9
0,04 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selenium
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niet beschikbaar   
50,00 mg   
32

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
15

Water inhoud
Niet beschikbaar   
91,45 g   
6

As
0,80 g   
13
0,25 g   
39

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits