Dom
 Porównaj Owoce

Ananas vs Pęcherzyca Żywienie

Ananas
Pęcherzyca
Pęcherzyca vs Ananas Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,12 g   
37
13,30 g   
36
Włókno
1,40 g   
32
0,50 g   
40
Cukier
9,85 g   
23
3,90 g   
99+
Białko
0,54 g   
99+
2,30 g   
8
Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,17   
10
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5
Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,11 mg   
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
2,80 mg   
1
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
29
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
13
Niedostępne   
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg   
17
Niedostępne   
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg   
17
28,00 mg   
32
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,50 mg   
19
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   
Cholina
5,50 mg   
23
2,00 mg   
30
Sadło
0,12 g   
99+
0,00 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
109,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Żelazo
0,29 mg   
36
1,30 mg   
11
Sód
1,00 mg   
20
Niedostępne   
Wapń
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29
Magnez
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27
Cynk
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Fosfor
8,00 mg   
40
39,00 mg   
9
Mangan
0,93 mg   
4
0,40 mg   
9
Miedź
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22
Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
17,00 mg   
27
Niedostępne   
Omega 6s
23,00 mg   
99+
Niedostępne   
Steroli
  
  
Fitosteroli
6,00 mg   
13
Niedostępne   
Zawartość Wody
86,00 g   
33
Niedostępne   
Popiół
0,22 g   
99+
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!