Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Ananas Żywienie


Ananas vs Pęcherzyca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,30 g   
36
13,12 g   
37

Włókno
0,50 g   
40
1,40 g   
32

Cukier
3,90 g   
99+
9,85 g   
23

Białko
2,30 g   
8
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,08 mg   
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
28

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg   
1
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,21 mg   
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,11 mg   
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
18,00 mcg   
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
47,80 mg   
17

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg   
19
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,70 mcg   
30

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
2,00 mg   
30
5,50 mg   
23

Sadło
0,00 g   
99+
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Żelazo
1,30 mg   
11
0,29 mg   
36

Sód
Niedostępne   
1,00 mg   
20

Wapń
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28

Magnez
8,00 mg   
27
12,00 mg   
23

Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
8,00 mg   
40

Mangan
0,40 mg   
9
0,93 mg   
4

Miedź
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
17,00 mg   
27

Omega 6s
Niedostępne   
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
6,00 mg   
13

Zawartość Wody
Niedostępne   
86,00 g   
33

Popiół
0,80 g   
13
0,22 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce