Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pęcherzyca i Ananas


Ananas i Pęcherzyca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego   
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   

korzyści Ogólnych
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych   
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Nieznany   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy   
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,30 g   
36
13,12 g   
37

Włókno
0,50 g   
40
1,40 g   
32

Cukier
3,90 g   
99+
9,85 g   
23

Białko
2,30 g   
8
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,08 mg   
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
28

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg   
1
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,21 mg   
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,11 mg   
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
18,00 mcg   
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
47,80 mg   
17

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg   
19
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,70 mcg   
30

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
2,00 mg   
30
5,50 mg   
23

Sadło
0,00 g   
99+
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Żelazo
1,30 mg   
11
0,29 mg   
36

Sód
Niedostępne   
1,00 mg   
20

Wapń
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28

Magnez
8,00 mg   
27
12,00 mg   
23

Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
8,00 mg   
40

Mangan
0,40 mg   
9
0,93 mg   
4

Miedź
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
17,00 mg   
27

Omega 6s
Niedostępne   
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
6,00 mg   
13

Zawartość Wody
Niedostępne   
86,00 g   
33

Popiół
0,80 g   
13
0,22 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
77,00 kcal   
9
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
50,00 kcal   
14

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
50,00 kcal   
15

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
245,00 kcal   
31

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
52,00 kcal   
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
53,00 kcal   
27

Kalorii w Dżemie
238,00 kcal   
22
265,00 kcal   
13

Kalorii w Pie
320,00 kcal   
14
303,00 kcal   
17

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Jagoda, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Jesień   

Odmiany
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica   
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Jasny żółty, Pomarańczowy   
Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
NA   
Silny, Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Chile, Peru   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Krzewy   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5-6.1   
5.5-6   

Warunki Klimatyczne
NA   
Gorąco, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Kostaryka   

Inne Kraje
NA   
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Holandia   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Kolumbia   
Kostaryka   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Physalis Peruviana   
Ananas comosus   

Synonim
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum   
Ananas sativus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Commelinidae   

Zamówienie
Solanales   
Poales   

Rodzina
Solanaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Physalis   
Ananas   

Gatunki
Physalis   
A. comosus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Ananas   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce