Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Ananas i Tamaryndowiec


Tamaryndowiec i Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,12 g   
37
62,50 g   
4

Włókno
1,40 g   
32
5,10 g   
10

Cukier
9,85 g   
23
57,40 g   
3

Białko
0,54 g   
99+
2,80 g   
4

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,04   
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,43 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
28
0,15 mg   
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
1,94 mg   
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
29
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
13
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg   
17
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg   
17
3,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,80 mcg   
22

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
5,50 mg   
23
8,60 mg   
8

Sadło
0,12 g   
99+
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Żelazo
0,29 mg   
36
2,80 mg   
2

Sód
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Wapń
13,00 mg   
28
74,00 mg   
2

Magnez
12,00 mg   
23
92,00 mg   
1

Cynk
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
8,00 mg   
40
113,00 mg   
1

Mangan
0,93 mg   
4
0,10 mg   
31

Miedź
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Omega 6s
23,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg   
13
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
86,00 g   
33
82,00 g   
99+

Popiół
0,22 g   
99+
0,09 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal   
14
239,00 kcal   
2

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal   
15
187,00 kcal   
1

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal   
31
128,00 kcal   
37

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal   
27
28,00 kcal   
39

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal   
13
254,00 kcal   
17

Kalorii w Pie
303,00 kcal   
17
239,00 kcal   
39

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny   
Tropikalny   

Pora roku
Jesień   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Żółty   
Brązowy, Rudo brązowy   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Brązowy   

Kształt
Owalny   
Kręty cylinder   

Tekstura
soczysty   
Twardy   

Smak
Silny, Słodkie, Tarta   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   
Afryka   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6   
5.6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny   
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka   
Indie   

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Kostaryka   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus   
Tamarindus indica   

Synonim
Ananas sativus   
Tamaryndowca, tamarindus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Commelinidae   
Rosidae   

Zamówienie
Poales   
Fabales   

Rodzina
Bromeliaceae   
Fabaceae   

Genus
Ananas   
Tamarindus   

Gatunki
A. comosus   
Tamarindus indica   

Rodzajowa Grupa
Ananas   
Tamaryndowca Sub   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce