Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Abacaxi e Tamarindo


Tamarindo e Abacaxi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,12 g   
37
62,50 g   
4

Fibra
1,40 g   
32
5,10 g   
10

Açucar
9,85 g   
23
57,40 g   
3

Proteína
0,54 g   
99+
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
29
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
13
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg   
17
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg   
17
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,80 mcg   
22

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
8,60 mg   
8

Gordo
0,12 g   
99+
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
109,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ferro
0,29 mg   
36
2,80 mg   
2

Sódio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Cálcio
13,00 mg   
28
74,00 mg   
2

Magnésio
12,00 mg   
23
92,00 mg   
1

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
8,00 mg   
40
113,00 mg   
1

Manganês
0,93 mg   
4
0,10 mg   
31

Cobre
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

6s Omega
23,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
6,00 mg   
13
0,00 mg   
16

Teor de água
86,00 g   
33
82,00 g   
99+

Cinza
0,22 g   
99+
0,09 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal   
14
239,00 kcal   
2

Calorias em congelado Form
50,00 kcal   
15
187,00 kcal   
1

Calorias em forma seca
245,00 kcal   
31
128,00 kcal   
37

Calorias em Canned Form
52,00 kcal   
21
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
53,00 kcal   
27
28,00 kcal   
39

Calorias em Jam
265,00 kcal   
13
254,00 kcal   
17

Calorias em Pie
303,00 kcal   
17
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Baga, Tropical   
Tropical   

Estação
Outono   
Primavera, Verão   

Variedades
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Amarelo   
Castanho, Marrom avermelhado   

Dentro de Cor
Amarelo   
Castanho   

Forma
Oval   
Curvando Cilindro   

Textura
Suculento   
Resistente   

Gosto
Forte, Doce, Tarte   
Sour-Sweet   

Origem
América Central, América do Sul   
África   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado   
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6   
5.6-6.5   

Condições climáticas
Quente, Ensolarado   
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Costa Rica   
Índia   

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Costa Rica   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Ananas comosus   
Tamarindus indica   

Sinônimo
Ananas sativus   
Tamarindo, tamarindus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Commelinidae   
Rosidae   

Ordem
Poales   
Fabales   

Família
Bromeliaceae   
Fabaceae   

Gênero
Ananas   
Tamarindus   

Espécies
A. comosus   
Tamarindus indica   

Grupo genérico
Abacaxi   
Tamarind Sub   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria