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अनानास और इमली


इमली और अनानास


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
अस्थमा के उपचार, श्वसनीशोध का उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, पाचन सहायता, बवासीर उपचार   

सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत, साइनसाइटिस का उपचार, आम सर्दी का उपचार   
तंत्रिका में सुधार करने में लाभकारी, परजीवी और कीड़े के खिलाफ की रक्षा, दर्द से राहत मिलना   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार   
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, खाल उतारना, हाइड्रेट त्वचा, काले धब्बे का उपचार   

बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है   
बालों के झड़ने से बचाता है   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, छींक आना, सूजन, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट   
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, खुजली, बेहोशी, हीव्स, खुजली, नाक बंद, चेहरे की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी   

दुष्प्रभाव
मुंह में सूजन का कारण बन सकता है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, उल्टी   
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एसिड भाटा ला सकती है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दांत की सड़न, पित्त पथरी हो सकता है   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
No   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No   
No   

खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, खाली पेट से बचने   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
13.12 ग्राम   
37
62.50 ग्राम   
4

रेशा
1.40 ग्राम   
32
5.10 ग्राम   
10

चीनी
9.85 ग्राम   
23
57.40 ग्राम   
3

प्रोटीन
0.54 ग्राम   
99+
2.80 ग्राम   
4

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.04   
24
0.04   
23

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम   
32
30.00 माइक्रोग्राम   
17

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.08 मिलीग्राम   
10
0.43 मिलीग्राम   
1

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम   
28
0.15 मिलीग्राम   
4

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम   
30
1.94 मिलीग्राम   
2

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.21 मिलीग्राम   
29
0.14 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.11 मिलीग्राम   
13
0.07 मिलीग्राम   
26

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
18.00 माइक्रोग्राम   
17
14.00 माइक्रोग्राम   
21

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
47.80 मिलीग्राम   
17
3.50 मिलीग्राम   
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.02 मिलीग्राम   
99+
0.10 मिलीग्राम   
37

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.70 माइक्रोग्राम   
30
2.80 माइक्रोग्राम   
22

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम   
9
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम   
36
0.00 माइक्रोग्राम   
36

चोलिने
5.50 माइक्रोग्राम   
23
8.60 माइक्रोग्राम   
8

वसा
0.12 ग्राम   
99+
0.60 ग्राम   
14

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
109.00 मिलीग्राम   
99+
628.00 मिलीग्राम   
4

लोहा
0.29 मिलीग्राम   
36
2.80 मिलीग्राम   
2

सोडियम
1.00 मिलीग्राम   
20
28.00 मिलीग्राम   
2

कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम   
28
74.00 मिलीग्राम   
2

मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम   
23
92.00 मिलीग्राम   
1

जस्ता
0.12 मिलीग्राम   
21
0.10 मिलीग्राम   
23

फास्फोरस
8.00 मिलीग्राम   
40
113.00 मिलीग्राम   
1

मैंगनीज
0.93 मिलीग्राम   
4
0.10 मिलीग्राम   
31

तांबा
0.11 मिलीग्राम   
19
0.00 मिलीग्राम   
99+

सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम   
16
1.30 माइक्रोग्राम   
6

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
17.00 मिलीग्राम   
27
0.00 मिलीग्राम   
38

ओमेगा 6s
23.00 मिलीग्राम   
99+
0.00 मिलीग्राम   
99+

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
6.00 मिलीग्राम   
13
0.00 मिलीग्राम   
16

पानी की मात्रा
86.00 ग्राम   
33
82.00 ग्राम   
99+

राख
0.22 ग्राम   
99+
0.09 ग्राम   
99+

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी   
14
239.00 किलो कैलोरी   
2

जमे हुए फार्म में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी   
15
187.00 किलो कैलोरी   
1

सूखे रूप में कैलोरी
245.00 किलो कैलोरी   
31
128.00 किलो कैलोरी   
37

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी   
21
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
53.00 किलो कैलोरी   
27
28.00 किलो कैलोरी   
39

जाम में कैलोरी
265.00 किलो कैलोरी   
13
254.00 किलो कैलोरी   
17

पाई में कैलोरी
303.00 किलो कैलोरी   
17
239.00 किलो कैलोरी   
39

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी, उष्णकटिबंधीय   
उष्णकटिबंधीय   

परिपक्व ऋतु
पतझड़   
वसंत, गर्मी   

किस्मों
स्मूद काइयेन, आबकक्शी, रेड स्पॅनिश और क्वीन   
पी के अम १, उरिगाम, हसनूर, तुमकुर प्रतिस्तान, ड्ट्स १ और योगेश्वरी   

बीजरहित वैराइटी
Yes   
No   

रंग
पीला   
भूरा, लाल भूरे रंग   

अंदर का रंग
पीला   
भूरा   

आकार
अंडाकार   
मुड़ता सिलिंडर   

बनावट
रसीला   
कठोर   

स्वाद
तेज, मीठा, तीखा   
मीठा खट्टा   

मूल देश
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका   
अफ्रीका   

पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा   
चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा   

मृदा पीएच
5.5-6   
5.6-6.5   

वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, धूप   
सूखे से नम तक, वर्षा, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • अनानास वास्तव में एक बेरी है।
  • अगर अनानास मैं स्केल्स ज्यादा होते है तो उसका स्वाद और भी मीठा होता है।
  
  • इमली शरीर की गंध को रोकने के लिए प्रयोग किया जाता है।
  • 8 वर्ष के बाद इमली का पेड़ फल देने लगता है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
कोस्टा रिका   
भारत   

दूसरे देश
ब्राज़िल, भारत, फिलीपींस, थाईलैंड   
अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राज़िल, चीन, मेक्सिको, नाइजीरिया, सूडान, ताइवान   

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष निर्यातक
कोस्टा रिका   
थाईलैंड   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
अनानास कोमॉस   
टैमेरिन्डस इंडिका   

पर्याय
अनानास स्टीव्स   
टैमरिंदो टैमेरिन्डस   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
लिलिओप्सिड   
लिलिओप्सिड   

उपश्रेणी
कमेलिनिदाए   
रोसइदै   

ऑर्डर
पोअल्स   
फैबल्स   

फॅमिली
ब्रोमेलिएसै   
फबसै   

जाति
अनानास   
टैमेरिन्डस   

प्रजाति
ए कोमॉस   
टैमेरिन्डस इंडिका   

जेनेरिक ग्रुप
अनानास   
इमली   

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