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Physalis und Ananas


Ananas und Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Unbekannt   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,30 g   
36
13,12 g   
37

Faser
0,50 g   
40
1,40 g   
32

Zucker
3,90 g   
99+
9,85 g   
23

Eiweiß
2,30 g   
8
0,54 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
18,00 mcg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,70 mcg   
30

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
2,00 mg   
30
5,50 mg   
23

Fett
0,00 g   
99+
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Eisen
1,30 mg   
11
0,29 mg   
36

Natrium
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
20

Kalzium
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28

Magnesium
8,00 mg   
27
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Phosphor
39,00 mg   
9
8,00 mg   
40

Mangan
0,40 mg   
9
0,93 mg   
4

Kupfer
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19

Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
17,00 mg   
27

Omega 6s
Nicht verfügbar   
23,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
13

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
86,00 G   
33

Asche
0,80 G   
13
0,22 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
14

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
15

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
245,00 kcal   
31

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
52,00 kcal   
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
53,00 kcal   
27

Kalorien in Jam
238,00 kcal   
22
265,00 kcal   
13

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
303,00 kcal   
17

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst   

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Helles Gelb, Orange   
Gelb   

Innenfarbe
Orange   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Stark, Süß, Torte   

Herkunft
Chile, Peru   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Gebüsch   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6.1   
5.5-6   

Klimabedingungen
N/A   
Heiß, Sonnig   

Fakten

Fakten über
NA   
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Costa Rica   

Andere Länder
N/A   
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
Niederlande   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Kolumbien   
Costa Rica   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere   
Ananas comosus   

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   
Ananas sativus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Commelinidae   

Auftrag
Solanales   
Poales   

Familie
Solanaceae   
Bromeliaceae   

Gattung
Physalis   
Ananas   

Spezies
Physalis   
A. comosus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Ananas   

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