Acasă
 Fructe si compara

physalis vs Ananas Nutriție

physalis
Ananas
Ananas vs physalis Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,30 g   
36
13,12 g   
37
Fibră
0,50 g   
40
1,40 g   
32
Zahăr
3,90 g   
99+
9,85 g   
23
Proteină
2,30 g   
8
0,54 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,08 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
28
Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,21 mg   
29
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,11 mg   
13
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
18,00 mcg   
17
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
47,80 mg   
17
Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,70 mcg   
30
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
2,00 mg   
30
5,50 mg   
23
Gras
0,00 g   
99+
0,12 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
170,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Fier
1,30 mg   
11
0,29 mg   
36
Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20
Calciu
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28
Magneziu
8,00 mg   
27
12,00 mg   
23
Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
39,00 mg   
9
8,00 mg   
40
Mangan
0,40 mg   
9
0,93 mg   
4
Cupru
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19
Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
17,00 mg   
27
6s omega
Nu e disponibil   
23,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
6,00 mg   
13
Continut de apa
Nu e disponibil   
86,00 g   
33
Frasin
0,80 g   
13
0,22 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!