Acasă
 Fructe si compara

Ananas vs tamarind Nutriție

Ananas
tamarind
tamarind vs Ananas Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
13,12 g  
37
62,50 g  
4
Fibră
1,40 g  
34
5,10 g  
10
Zahăr
9,85 g  
30
57,40 g  
3
Proteină
0,54 g  
99+
2,80 g  
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,04  
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
10
0,43 mg  
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
28
0,15 mg  
4
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
1,94 mg  
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
32
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
13
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg  
17
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg  
17
3,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,80 mcg  
23
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
colină
5,50 mg  
27
8,60 mg  
10
Gras
0,12 g  
99+
0,60 g  
14
minerale
  
  
Potasiu
109,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Fier
0,29 mg  
36
2,80 mg  
2
Sodiu
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Calciu
13,00 mg  
29
74,00 mg  
2
Magneziu
12,00 mg  
23
92,00 mg  
1
Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
8,00 mg  
40
113,00 mg  
1
Mangan
0,93 mg  
4
0,10 mg  
35
Cupru
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+
Seleniu
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+
6s omega
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
6,00 mg  
23
0,00 mg  
26
Continut de apa
86,00 g  
35
82,00 g  
99+
Frasin
0,22 g  
99+
0,09 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!