Acasă
 Fructe si compara

tamarind vs Pepene Nutriție

tamarind
Pepene
Pepene vs tamarind Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
62,50 g   
4
7,55 g   
99+
Fibră
5,10 g   
10
0,40 g   
99+
Zahăr
57,40 g   
3
6,20 g   
99+
Proteină
2,80 g   
4
0,61 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
28,00 mcg   
18
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
37
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
26
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
8,10 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,10 mcg   
35
licopenul
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
33
colină
8,60 mg   
8
4,10 mg   
27
Gras
0,60 g   
14
0,15 g   
38
minerale
  
  
Potasiu
628,00 mg   
4
112,00 mg   
99+
Fier
2,80 mg   
2
0,24 mg   
99+
Sodiu
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
Calciu
74,00 mg   
2
7,00 mg   
38
Magneziu
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
113,00 mg   
1
11,00 mg   
35
Mangan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+
Cupru
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Seleniu
1,30 mcg   
6
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
50,00 mg   
32
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15
Continut de apa
82,00 g   
99+
91,45 g   
6
Frasin
0,09 g   
99+
0,25 g   
39
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!