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Tamarin vs Pastèque Nutrition
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Tamarin
Pastèque
Pastèque vs Tamarin Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
62,50 g
4
7,55 g
99+
Fibre
5,10 g
10
0,40 g
99+
Sucre
57,40 g
3
6,20 g
99+
Protéine
2,80 g
4
0,61 g
99+
Protein Ratio Carb
0,04
23
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg
17
28,00 mcg
18
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg
1
0,03 mg
29
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg
4
0,02 mg
37
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg
2
0,18 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,22 mg
26
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,05 mg
40
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg
99+
8,10 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,10 mcg
35
Lycopène
0,00 mcg
9
4 532,00 mcg
2
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
8,00 mcg
33
Choline
8,60 mg
8
4,10 mg
27
Graisse
0,60 g
14
0,15 g
38
Minéraux
Potassium
628,00 mg
4
112,00 mg
99+
Fer à repasser
2,80 mg
2
0,24 mg
99+
Sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
74,00 mg
2
7,00 mg
38
Magnésium
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Phosphore
113,00 mg
1
11,00 mg
35
Manganèse
0,10 mg
31
0,04 mg
99+
Cuivre
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Sélénium
1,30 mcg
6
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
0,00 mg
99+
50,00 mg
32
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
2,00 mg
15
Teneur en eau
82,00 g
99+
91,45 g
6
Cendre
0,09 g
99+
0,25 g
39
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