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Pastèque et Physalis


Physalis et Pastèque


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau  
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement  
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
7,55 g  
99+
13,30 g  
36

Fibre
0,40 g  
99+
0,50 g  
99+

Sucre
6,20 g  
99+
3,90 g  
99+

Protéine
0,61 g  
99+
2,30 g  
8

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg  
20
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
29
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
29
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Lycopène
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg  
37
335,00 mcg  
4

Choline
4,10 mg  
32
2,00 mg  
37

Graisse
0,15 g  
38
0,00 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
112,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,24 mg  
99+
1,30 mg  
11

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
7,00 mg  
39
12,00 mg  
30

Magnésium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphore
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Oméga 6s
50,00 mg  
33
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
9,00 mg  
19

Teneur en eau
91,45 g  
7
92,70 g  
5

Cendre
0,25 g  
40
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
30,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
30,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
92,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
30,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
252,00 kcal  
18
238,00 kcal  
22

Calories dans Pie
150,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Berry, Melon  
Fruit légumes  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc  
Jaune vif, Orange  

Couleur Intérieure
Rouge  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
Doux  
-  

Origine
Afrique du Sud  
Chili, Pérou  

Pousse sur
Vines  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé  
-  

pH du Sol
6-6.8  
5-6.1  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
-  

Faits

Faits sur
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
-  

Autres Pays
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Importateur
Allemagne  
Pays-Bas  

Top Exportateur
Chine  
Colombie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrullus Lanatus  
Physalis Peruviana  

Synonyme
Citrullus vulgaris  
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordre
Cucurbitales  
Solanales  

Famille
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Genre
Citrullus  
Physalis  

Espèce
C. lanatus  
Physalis  

Groupe Générique
Gourde  
-  

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