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Pastèque vs Tamarin Nutrition
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Pastèque
Tamarin
Tamarin vs Pastèque Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
7,55 g
99+
62,50 g
4
Fibre
0,40 g
99+
5,10 g
10
Sucre
6,20 g
99+
57,40 g
3
Protéine
0,61 g
99+
2,80 g
4
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,04
23
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg
18
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
29
0,43 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
37
0,15 mg
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg
99+
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg
26
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
40
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
2,80 mcg
22
Lycopène
4 532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg
33
0,00 mcg
36
Choline
4,10 mg
27
8,60 mg
8
Graisse
0,15 g
38
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
112,00 mg
99+
628,00 mg
4
Fer à repasser
0,24 mg
99+
2,80 mg
2
Sodium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
7,00 mg
38
74,00 mg
2
Magnésium
10,00 mg
25
92,00 mg
1
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Phosphore
11,00 mg
35
113,00 mg
1
Manganèse
0,04 mg
99+
0,10 mg
31
Cuivre
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
1,30 mcg
6
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
50,00 mg
32
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
2,00 mg
15
0,00 mg
16
Teneur en eau
91,45 g
6
82,00 g
99+
Cendre
0,25 g
39
0,09 g
99+
Calories >>
<< Avantages
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Pastèque et Litchi
Pastèque et Abricot
Pastèque et Goyave
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Mûre Fruit
Framboise Fruit
Pêche Fruit
Concombre Fruit
Abricot Fruit
Litchi Fruit
Faible en Calories Fruits
Goyave
Avantages
|
Nutrition
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Calories
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Figue
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Grain de raisin
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
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Avantages
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Nutrition
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Avantages
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