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Tamarin vs Framboise Nutrition

Tamarin
Framboise
Framboise vs Tamarin Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
62,50 g  
4
11,94 g  
99+
Fibre
5,10 g  
10
6,50 g  
6
Sucre
57,40 g  
3
4,42 g  
99+
Protéine
2,80 g  
4
1,20 g  
19
Protein Ratio Carb
0,04  
23
0,10  
15
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
24
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg  
2
0,60 mg  
26
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,33 mg  
13
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,06 mg  
32
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg  
99+
26,20 mg  
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
7,80 mcg  
10
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8
Choline
8,60 mg  
10
12,30 mg  
4
Graisse
0,60 g  
14
0,65 g  
12
Minéraux
  
  
Potassium
628,00 mg  
4
151,00 mg  
99+
Fer à repasser
2,80 mg  
2
0,69 mg  
18
Sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20
Calcium
74,00 mg  
2
25,00 mg  
18
Magnésium
92,00 mg  
1
22,00 mg  
11
Zinc
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6
Phosphore
113,00 mg  
1
29,00 mg  
18
Manganèse
0,10 mg  
35
0,67 mg  
5
Cuivre
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
24
Sélénium
1,30 mcg  
6
0,20 mcg  
15
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
249,00 mg  
7
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Teneur en eau
82,00 g  
99+
85,75 g  
37
Cendre
0,09 g  
99+
0,46 g  
30
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