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Framboise vs Tamarin Nutrition

Framboise
Tamarin
Tamarin vs Framboise Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
11,94 g  
99+
62,50 g  
4
Fibre
6,50 g  
6
5,10 g  
10
Sucre
4,42 g  
99+
57,40 g  
3
Protéine
1,20 g  
19
2,80 g  
4
Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,04  
23
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
26
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg  
13
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
14,00 mcg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg  
35
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,80 mcg  
23
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
Choline
12,30 mg  
4
8,60 mg  
10
Graisse
0,65 g  
12
0,60 g  
14
Minéraux
  
  
Potassium
151,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Fer à repasser
0,69 mg  
18
2,80 mg  
2
Sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Calcium
25,00 mg  
18
74,00 mg  
2
Magnésium
22,00 mg  
11
92,00 mg  
1
Zinc
0,42 mg  
6
0,10 mg  
23
Phosphore
29,00 mg  
18
113,00 mg  
1
Manganèse
0,67 mg  
5
0,10 mg  
35
Cuivre
0,09 mg  
24
0,00 mg  
99+
Sélénium
0,20 mcg  
15
1,30 mcg  
6
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Teneur en eau
85,75 g  
37
82,00 g  
99+
Cendre
0,46 g  
30
0,09 g  
99+
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