Dom
 Porównaj Owoce

Malina vs Tamaryndowiec Żywienie

Malina
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Malina Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
11,94 g   
99+
62,50 g   
4
Włókno
6,50 g   
6
5,10 g   
10
Cukier
4,42 g   
99+
57,40 g   
3
Białko
1,20 g   
19
2,80 g   
4
Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,04   
23
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,43 mg   
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
24
0,15 mg   
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
26
1,94 mg   
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg   
11
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
32
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg   
35
3,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,80 mcg   
22
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36
Cholina
12,30 mg   
3
8,60 mg   
8
Sadło
0,65 g   
12
0,60 g   
14
Minerały
  
  
Potas
151,00 mg   
99+
628,00 mg   
4
Żelazo
0,69 mg   
18
2,80 mg   
2
Sód
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
Wapń
25,00 mg   
18
74,00 mg   
2
Magnez
22,00 mg   
11
92,00 mg   
1
Cynk
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23
Fosfor
29,00 mg   
18
113,00 mg   
1
Mangan
0,67 mg   
5
0,10 mg   
31
Miedź
0,09 mg   
24
0,00 mg   
99+
Selen
0,20 mcg   
15
1,30 mcg   
6
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38
Omega 6s
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
85,75 g   
35
82,00 g   
99+
Popiół
0,46 g   
29
0,09 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!