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Himbeere
Himbeere

Tamarinde
Tamarinde



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Himbeere
X
Tamarinde

Himbeere vs Tamarinde Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,94 g62,50 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
6,50 g5,10 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.3 Zucker
4,42 g57,40 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
1,20 g2,80 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,100,04
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg30,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,43 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,15 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg1,94 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg0,14 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg14,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg3,50 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.2.1 Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg2,80 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.3.1 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.4.1 Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg0,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.5.1 Cholin
12,30 mg8,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.7 Fett
0,65 g0,60 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.9 Mineralien
1.9.1 Kalium
151,00 mg628,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.9.3 Eisen
0,69 mg2,80 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.9.5 Natrium
1,00 mg28,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.9.6 Kalzium
25,00 mg74,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.9.7 Magnesium
22,00 mg92,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.9.8 Zink
0,42 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.9.9 Phosphor
29,00 mg113,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.9.10 Mangan
0,67 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.9.11 Kupfer
0,09 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.2.1 Selen
0,20 mcg1,30 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.3 Fettsäuren
2.3.1 Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.3.3 Omega 6s
249,00 mg0,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.4 Sterol
2.4.1 Phytosterol
Nicht verfügbar0,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
2.6 Wassergehalt
85,75 G82,00 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.7 Asche
0,46 G0,09 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1