Rumah
 Bandingkan Buah

Asam jawa vs Frambos Nutrisi

Asam jawa
Frambos
Frambos vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
62,50 g   
4
11,94 g   
99+
Serat
5,10 g   
10
6,50 g   
6
Gula
57,40 g   
3
4,42 g   
99+
protein
2,80 g   
4
1,20 g   
19
Protein untuk carb Ratio
0,04   
23
0,10   
15
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,03 mg   
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
24
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,60 mg   
26
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,33 mg   
11
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
32
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg   
99+
26,20 mg   
35
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
7,80 mcg   
10
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7
kolin
8,60 mg   
8
12,30 mg   
3
Lemak
0,60 g   
14
0,65 g   
12
bahan galian
  
  
Kalium
628,00 mg   
4
151,00 mg   
99+
Besi
2,80 mg   
2
0,69 mg   
18
Sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
Kalsium
74,00 mg   
2
25,00 mg   
18
Magnesium
92,00 mg   
1
22,00 mg   
11
Seng
0,10 mg   
23
0,42 mg   
6
Fosfor
113,00 mg   
1
29,00 mg   
18
manggan
0,10 mg   
31
0,67 mg   
5
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
24
selenium
1,30 mcg   
6
0,20 mcg   
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5
6s Omega
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
7
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   
Kandungan air
82,00 g   
99+
85,75 g   
35
Abu
0,09 g   
99+
0,46 g   
29
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!