Rumah
Bandingkan Buah


Frambos dan Physalis


Physalis dan Frambos


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  
Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  
Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi  
-  

Efek samping
Reaksi alergi  
Hipertensi, ventricular Tachycardia  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,94 g  
99+
13,30 g  
36

Serat
6,50 g  
6
0,50 g  
99+

Gula
4,42 g  
99+
3,90 g  
99+

protein
1,20 g  
19
2,30 g  
8

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,17  
10

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
32
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg  
13
10,00 mcg  
25

Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg  
35
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
335,00 mcg  
4

kolin
12,30 mg  
4
2,00 mg  
37

Lemak
0,65 g  
12
0,00 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Besi
0,69 mg  
18
1,30 mg  
11

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
25,00 mg  
18
12,00 mg  
30

Magnesium
22,00 mg  
11
8,00 mg  
27

Seng
0,42 mg  
6
0,10 mg  
23

Fosfor
29,00 mg  
18
39,00 mg  
9

manggan
0,67 mg  
5
0,40 mg  
12

Tembaga
0,09 mg  
24
0,10 mg  
22

selenium
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
126,00 mg  
5
60,00 mg  
13

6s Omega
249,00 mg  
7
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Kandungan air
85,75 g  
37
92,70 g  
5

Abu
0,46 g  
30
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal  
29
77,00 kkal  
15

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
52,00 kkal  
30
36,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
52,00 kkal  
28
53,00 kkal  
27

Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal  
9
92,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal  
13
53,00 kkal  
33

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
68,00 kkal  
19
60,00 kkal  
23

Kalori di Jam
150,00 kkal  
33
238,00 kkal  
22

Kalori di Pie
169,00 kkal  
99+
320,00 kkal  
16

karakteristik

Mengetik
memetik  
sayuran buah  

Musim
Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning  
Kuning cerah, Jeruk  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Jeruk  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Manis  
-  

Asal
Eropah, Asia utara  
Chili, Peru  

tumbuh pada
pohon  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
-  

pH tanah
5.8-6.5  
5-6.1  

Kondisi iklim
Dingin  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  
Physalis juga dikenal sebagai Cape Gooseberry atau Golden Berry.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
-  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat  
-  

Top Importir
Amerika Serikat  
Belanda  

Top Eksportir
Polandia  
Kolumbia  

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus idaeus  
ceplukan  

Sinonim
Rubus Idaeus  
Alkekengi, Herschellia dan Pentaphitrum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Asteridae  

Memesan
Rosales  
SOLANALES  

Keluarga
Rosaceae  
Solanaceae  

Marga
Rubus  
Physalis  

Jenis
R. idaeus  
Physalis  

generik Grup
Mawar  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah