Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Zmeură și physalis


physalis și Zmeură


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   
Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, prevenirea cancerului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Reduce probleme de circulație de sânge, Tratamentul de tuse, febră și dureri în gât, Tratamentul hipertensiunii arteriale   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
Tratamentul astmului, Tratamentul cataractei, Tratamentul hepatitei, Tratamentul degenerescenta maculara, Tratamentul bolilor neurodegenerative   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   
Tratamentul reumatismului și dermatite, Tratamentul Inflamarea pielii   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   
Necunoscut   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
N / A   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Hipertensiune, TVS   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,94 g   
99+
13,30 g   
36

Fibră
6,50 g   
6
0,50 g   
40

Zahăr
4,42 g   
99+
3,90 g   
99+

Proteină
1,20 g   
19
2,30 g   
8

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,17   
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
26
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg   
13
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg   
35
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
Nu e disponibil   

colină
12,30 mg   
3
2,00 mg   
30

Gras
0,65 g   
12
0,00 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
151,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Fier
0,69 mg   
18
1,30 mg   
11

Sodiu
1,00 mg   
20
Nu e disponibil   

Calciu
25,00 mg   
18
12,00 mg   
29

Magneziu
22,00 mg   
11
8,00 mg   
27

Zinc
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23

Fosfor
29,00 mg   
18
39,00 mg   
9

Mangan
0,67 mg   
5
0,40 mg   
9

Cupru
0,09 mg   
24
0,10 mg   
22

Seleniu
0,20 mcg   
15
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
126,00 mg   
5
Nu e disponibil   

6s omega
249,00 mg   
7
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
85,75 g   
35
Nu e disponibil   

Frasin
0,46 g   
29
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal   
21
77,00 kcal   
9

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
52,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
363,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal   
8
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
68,00 kcal   
18
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
150,00 kcal   
33
238,00 kcal   
22

Calorii în Pie
169,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
14

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe legume   

Sezon
Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla și physalis philadelphica   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben   
Galben deschis, Portocale   

în interior de culoare
Roz   
Portocale   

Formă
Conic   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce   
N / A   

Origine
Europa, Asia de nord   
Chile, Peru   

creste pe
Arbori   
arbuștilor   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
N / A   

pH-ul solului
5.8-6.5   
5-6.1   

Condiții climatice
Rece   
N / A   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
NA   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Rusia   
N / A   

Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   
N / A   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Olanda   

Exportator de top
Polonia   
Columbia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
zmeur   
physalis peruviana   

Sinonim
nu e disponibil   
Alkekengi, Herschellia și Pentaphitrum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
asteridae   

Ordin
Rosales   
solanales   

Familie
Rosaceae   
solanacee   

Gen
Rubus   
physalis   

specie
R. idaeus   
physalis   

generic Group
Trandafir   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut