Pastèque et Citrouille
Avantages
Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids
Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
7,55 g
99+
6,50 g
99+
Fibre
0,40 g
99+
0,50 g
40
Sucre
6,20 g
99+
2,76 g
99+
Protéine
0,61 g
99+
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg
18
426,00 mcg
1
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
29
0,05 mg
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
37
0,11 mg
8
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg
99+
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg
26
0,30 mg
13
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
40
0,06 mg
28
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
16,00 mcg
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,44 mg
20
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
1,10 mcg
29
Lycopène
4 532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg
33
0,00 mcg
36
Choline
4,10 mg
27
0,00 mg
32
Graisse
0,15 g
38
0,10 g
99+
Minéraux
Potassium
112,00 mg
99+
340,00 mg
14
Fer à repasser
0,24 mg
99+
0,80 mg
16
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
7,00 mg
38
21,00 mg
21
Magnésium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zinc
0,10 mg
23
0,32 mg
8
Phosphore
11,00 mg
35
44,00 mg
7
Manganèse
0,04 mg
99+
0,13 mg
26
Cuivre
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
82,22 mg
10
Oméga 6s
50,00 mg
32
49,00 mg
33
Stérol
Phytosterol
2,00 mg
15
0,00 mg
16
Teneur en eau
91,45 g
6
94,20 g
3
Cendre
0,25 g
39
1,40 g
5
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible
26,00 kcal
38
Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal
23
30,00 kcal
23
Calories sous forme congelée
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme séchée
340,00 kcal
12
Non disponible
Calories sous forme de conserves
Non disponible
34,00 kcal
24
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
30,00 kcal
38
46,00 kcal
32
Calories dans Jam
252,00 kcal
18
130,00 kcal
35
Calories dans Pie
150,00 kcal
99+
244,00 kcal
37
Caractéristiques
Type
Berry, Melon
Berry
Saison
Été
Toutes les saisons
Variétés
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose
Seedless Variété
Yes
Yes
Couleur
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc
Couleur Intérieure
Rouge
Crémeux Jaune
Forme
Rond
Rond
Texture
Crispy
Fibreux
Goût
Doux
Crémeux, Mou, Doux
Origine
Afrique du Sud
Mexique
Pousse sur
Vines
Vines
Cultivation
Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé
pH du Sol
6-6.8
5.5-7.5
Conditions Climatiques
Sec, Chaud
Chaud à très chaud climat
Faits
Faits sur
- Pastèque contient 91% d'eau.
- Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
- Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
- Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
- Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
No
Bière
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Chine
Chine
Autres Pays
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Allemagne
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Chine
Chine
Nom Scientifique
Nom Botanique
Citrullus Lanatus
Cucurbita maxima
Synonyme
Citrullus vulgaris
Cucurbita pepo, Courge
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Dillenhidae
Ordre
Cucurbitales
Cucurbitales
Famille
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
Genre
Citrullus
Cucurbita
Espèce
C. lanatus
Cucurbita mixta
Groupe Générique
Gourde
Indisponible
