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Pastèque et Citrouille


Citrouille et Pastèque


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement   
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
7,55 g   
99+
6,50 g   
99+

Fibre
0,40 g   
99+
0,50 g   
40

Sucre
6,20 g   
99+
2,76 g   
99+

Protéine
0,61 g   
99+
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg   
18
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
37
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
26
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
1,10 mcg   
29

Lycopène
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Choline
4,10 mg   
27
0,00 mg   
32

Graisse
0,15 g   
38
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
112,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Fer à repasser
0,24 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
7,00 mg   
38
21,00 mg   
21

Magnésium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,32 mg   
8

Phosphore
11,00 mg   
35
44,00 mg   
7

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
26

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Oméga 6s
50,00 mg   
32
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg   
15
0,00 mg   
16

Teneur en eau
91,45 g   
6
94,20 g   
3

Cendre
0,25 g   
39
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
26,00 kcal   
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
34,00 kcal   
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
46,00 kcal   
32

Calories dans Jam
252,00 kcal   
18
130,00 kcal   
35

Calories dans Pie
150,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Caractéristiques

Type
Berry, Melon   
Berry   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan   
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc   
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   

Couleur Intérieure
Rouge   
Crémeux Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Crispy   
Fibreux   

Goût
Doux   
Crémeux, Mou, Doux   

Origine
Afrique du Sud   
Mexique   

Pousse sur
Vines   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé   
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.8   
5.5-7.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrullus Lanatus   
Cucurbita maxima   

Synonyme
Citrullus vulgaris   
Cucurbita pepo, Courge   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Famille
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Citrullus   
Cucurbita   

Espèce
C. lanatus   
Cucurbita mixta   

Groupe Générique
Gourde   
Indisponible   

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